สูตร ข้าวต้มเห็ดหลินจือ ยาอายุวัฒนะหมื่นปี

ด้วยโรคภัยต่างๆ สมัยนี้มีเยอะมาก ชื่อโรคแปลกๆ อัพเกรดตาม Ios กันเลยทีเดียว เราก็ต้องป้องกันไว้ก่อนดีที่สุด การดูแลตัวเองให้พ้นจากโรคภัยอาจจะทำได้ยากกับคนสมัยนี้ ที่ต้องทำงาน ไม่มีเวลาออกกำลังกายหรือดูตัวเองตลอดเวลา แต่ก็มีวิธีที่ง่ายและใกล้ตัวที่สุดที่เราจะสามารถทำได้เลยก็คือการเลือกของกินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เมนูนี้ก็เป็นเมนูหนึ่งที่เราสามารถทำได้เองง่ายๆ กับสูตร ข้าวต้มเห็ดหลินจือ ดีต่อสุขภาพแถมยังอิ่มท้อง

ส่วนผสม

• ข้าวหอมมะลิ 1 ถ้วยตวง
• หมูสับ 100 กรัม
• เห็ดหลินจือ (เห็ดหมื่นปี) ผลิตภันฑ์จากโครงการส่วนพระองค์ สวนจิตรลดา 3 ชิ้น
• เห็ดหอมสดหั่นชิ้น 100 กรัม
• น้ำเปล่า 4 ถ้วยตวง
• ซอสหอยนางรม 1/4 ช้อนชา
• ซีอิ๋วขาว 2 ช้อนชา
• รากผักชี 2 ราก
• กระเทียม 4 กลีบ
• พริกไทยเม็ด 1/8 ช้อนชา
• ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีหั่นหยาบ 1 ช้อนโ๖ะ
• พริกไทยป่นสำหรับโรย
• กระเทียมเจียวสำหรับโรย

วิธีทำ

ที่มาบทความจาก นิตยสารแม่บ้าน

Link Source : https://food.mthai.com/food-recipe/119739.html

ข้าวต้ม เห็ด หอม, ข้าวต้มเห็ดหอม กี่แคล, ข้าวต้มเห็ดออรินจิ, ข้าวต้มกระดูกหมู, ข้าวต้มเห็ดโคน, ข้าวต้มหมูเห็ดหอม เซเว่น, ข้าวต้มธัญพืช, ข้าวต้ม ธัญพืช มังสวิรัติ, โจ๊ก หมู เห็ด หอม